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20/1/2021

Isso é fome ou vontade de comer?

As nutricionistas do Time de Saúde da Alice explicam como entender qual é o ponto da saciedade. Descubra qual é o verdadeiro tamanho da sua fome.

Time Alice me disse
mulher com fome e comendo durante uma refeição

Depois de um dia daqueles, o que você quer mesmo é hambúrguer e chocolate? Calma, tá tudo bem. A ciência explica essas "fomes" emocionais e nossas nutris nos ajudam a entender a diferença entre elas.



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